NEUE  WEGE DURCH TIEFE TÄLER

Depressionen verursachen großes Leid. Sie sind der "schwarze Vogel" in der Nacht, der Ihnen die Freude nimmt; der unruhige Geist, der Ihnen den Schlaf raubt. Sie sind der Dämon am Mittag, den nur Sie allein sehen können; die Dunkelheit, die anderen verborgen bleibt (Mark Williams, John Teasdale).

Wer schon einmal an einer Depression erkrankt gewesen ist, weiß, dass diese Metaphern in keinster Weise übertrieben sind. Depressionen können zu lähmenden Angstgefühlen, großer persönlicher Unzufriedenheit und einem Gefühl der Leere und Verzweiflung führen.

Mancher fühlt sich als Versager*in. Wir würden alles Erdenkliche tun, um uns nicht so fühlen zu müssen.

In Mythen über Helden wird beschrieben, dass diese auf ihren Wegen gegen viele gefährliche Ungeheuer kämpfen müssen, bevor sie ruhmreich nach Hause zurückkehren können. Nach geschlagener Schlacht begegnen sie auf ihrer Reise aber zunächst oft einem Helfer, der sie unterstützt. Ich möchte es auch Ihnen an dieser Stelle ans Herz legen, sich auf Ihrem Weg unterstützen zu lassen.